Das bin ich

Kraft und Sicherheit, mit mir als Geburtsbegleitung:

Als stolze Mama von 5 Kindern und einem Sternchen durfte ich bereits erleben, wie vielfältig Geburt sein kann.
Jede einzelne hat mich auf verschiedenste weißen an Grenzen gebracht und über mich hinaus wachsen lassen. Im Laufe der Jahre durfte ich bereits viele Frauen auf ihrer einzigartigen Geburtsreise begleiten und dabei wertvolle Erfahrungen sammeln. Dies noch bevor ich 2023, die Ausbildung zur Doula bei Melanie Schöne machte. Sie gilt als Pionierinnen in diesem Bereich und hat als Gründerin des Vereins "Doulas in Deutschland" wichtige Impulse gesetzt.

Warum bin ich Doula? Ganz einfach: Weil ich die Geburtsbegleitung liebe und mich leidenschaftlich für das Wohlergehen der Frau und ihrem Baby einsetze. Meine eigene Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, in dieser einzigartigen Zeit umfassend unterstützt zu werden. Ich glaube an die Kraft der Gemeinschaft und daran, dass wir als Team arbeiten sollten, um eine positive und stärkende Geburtserfahrung zu ermöglichen.Und freue mich darauf, dich und dein Baby auf diesem einzigartigen und wunderbaren Weg zu begleiten!

Mein Ziel als Doula ist es, dir nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während der gesamten Geburtsreise zur Seite zu stehen. Von der emotionalen und mentalen Unterstützung bis hin zu praktischen Techniken zur Stressreduzierung und Entspannung. Ich bin für dich da.
Mein ganzheitlicher Ansatz umfasst die physische, ebenso emotionale, mentale und spirituelle Begleitung. Ich biete einfühlsame und liebevolle Unterstützung, um Ängste zu lindern, Vertrauen aufzubauen und eine Atmosphäre des Wohlbefindens zu schaffen.

Während deiner gesamten Geburtsreise fungiere ich vertrauensvoll als deine persönliche Anlaufstelle für Fragen, Bedenken und bin dir eine Schulter zum Anlehnen.

Mein Fokus liegt darauf, dass Frauen wieder Vertrauen in ihren Körper und ihr eigenes Potenzial finden. Jede Frau hat das Recht, eine positive und erfüllende Geburt zu erleben.
Dabei stehe ich nicht in Konkurrenz zur Hebamme oder deinem Partner, denn auch ihnen bin ich eine Doula, mache ihnen den Rücken frei und begleite die Gebärende als Kraftquelle. Ich gebe nicht die Richtung vor, sondern stärke deine Kompetenz und Selbstbestimmtheit.

Mein Angebot

Paket1-1.000€:
• 2-3 Vorgespräche zur Vorbereitung auf Geburt und Familienzeit
• 24/7 Rufbereitschaft ab 14 Tage vor dem errechneten Termin bis 14 Tage danach • Kontinuierliche Geburtsbegleitung am Ort deiner Wahl
• Geburtsbericht
• 2 Besuche im Wochenbett
• Wann immer du ein offenes Ohr brauchst, bin ich für dich da

Paket2–1.600€:
• 3-4 Vorgespräche zur Vorbereitung auf Geburt und Familienzeit
• 24/7 Rufbereitschaft ab 14 Tage vor dem errechneten Termin bis 14 Tage danach • Blessingway-Fest am Ende der Schwangerschaft
• Kontinuierliche Geburtsbegleitung am Ort deiner Wahl
• Geburtsbericht
• 3 Besuche im Wochenbett
• Wann immer du ein offenes Ohr brauchst, bin ich für dich da

Für Begleitung außerhalb der Geburt, Rebozo oder Blessingway, sprich mich gerne persönlich an oder wirf ein Blick auf meine Website.
Weitere Angebote wie: Massagen, Meditation, Frauenkreise und ReUnite findest du auf meiner Website. Oder du sprichst mich bei Interesse direkt darauf an.

Historie der Doula

Geburtsbegleiterin

In den letzten siebzig Jahren wurde die Geburt von der häuslichen Umgebung in die Krankenhäuser verlagert.
Dort ist nicht immer eine kontinuierliche und einfühlsame Begleitung der Frauen möglich.
Sei es aus Personalmangel oder anderen Gründen.

Die zuteilwerdende Unterstützung bezieht sich meist nur auf die rein medizinische Begleitung und hat oft reinen Kontrollcharakter.
Aufgrund steigender Kaiserschnittraten und Interventionen während der Geburt, begannen die Frauen sich nach Unterstützerinnen umzusehen, die sie während der Geburt begleiten und vor unnötigen Inter- ventionen schützen. In den 1970er-Jahren haben sich die Professoren John Kennell und Klaus Marshall mit dem Phänomen „Doula“ beschäftigt und wiesen in Studien nach, dass die kontinuierliche Anwesenheit einer Person, welche sich der Gebärenden positiv zuwendet, einen großen Einfluss auf die Geburtsdauer und die Häufigkeit der Schmerzmittelgabe hat.

Zusätzlich zur Erforschung der allgemeinen Effekte kontinuierlicher Geburtsbegleitung prüfte die Untersuchung die Effekte dieser Unterstützung unter verschiedenen Umständen. Die Auswirkungen waren größer, wenn die Person keine Klinikangestellte war, sondern ausdrücklich zuständig für die Betreuung der Gebärenden.

Verglichen mit Frauen ohne kontinuierliche Betreuung liefen jene, die eine kontinuierliche Unterstützung hatten, bedeutend weniger Risiko einen Kaiserschnitt zu haben oder andere Interventionen zu brauchen. Die Doula ist kein Ersatz für eine Hebamme, sie ist eine unabhängige nichtmedizinische Ergänzung mit eigenen Schwerpunkten rund um Schwangerschaft, Geburt und Familienzeit. Doch Doula ist keine Neuerscheinung, seit jeher gibt es Doulas!

Der Begriff "Doula" kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet "Dienerin der Frau". Früher waren das jene Frauen, die zur Unterstützung - zusätzlich zur Hebamme - kamen, sobald eine Schwangere oder Gebärende diese benötigte.Auf zahlreichen alten Geburtsabbildungen sind Doulas als die Frauen im Hintergrund der Gebärenden (als Stütze) zu erkennen. Die Hebammen dagegen sind jene, die das Baby "auffangen" und meist vor der Frau knien.

Man könnte sagen, dass eine alte Selbstverständlichkeit zu einem "neuen Trend" wird. 2008gründete Melanie Schöne den Verein Doulas in Deutschland e.V., der als gemeinnütziger Verein Müttern mit geringen finanziellen Mitteln auf Antrag, eine Doula-Geburtsbegleiterin an die Seite stellt und ausgebildete Doulas zertifiziert.

MAWIBA

das Fanzkonzept mit Beckenbodentraining

Mach mit und tanz dich fit, entspann dich und fühl dich frei!
AWIBA ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während le Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.

MAWIBA Pre@ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.
In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.

Was erwartet dich in einem MAWIBA-Kurs?

meet - dance - relax

meet
Lerne Mamas aus deiner Umgebung kennen Genieße den Austausch mit anderen Mamas
Erfahre Neuigkeiten rund um die Babyzeit
dance
Hab Spaß beim Tanzen mit deinem Baby und an der Bewegung
Genieße die Musik und die Freiheit beim Tanzen
Fördere deine Gesundheit und körperliche Fitness
relax
Nimm dir Auszeit vom Mama-Baby-Alltag Durchatmen, loslassen und Kräfte sammeln
Entspannung für dich und dein Baby